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みんなの筋肉を作る会（MMK）は、年齢・経験・運動歴を問わず、誰もが自分のペースで身体づくりに取り組める環境の普及を目的とする任意団体です。

腕立て伏せ・スクワット・腹筋などの自重トレーニングを中心に、日常生活に取り入れやすい運動習慣について情報発信を行っています。

「昨日より一回多く」を合言葉に、無理なく継続できるトレーニング文化の形成を目指しています。

主な活動：
・自重トレーニングの実践・記録
・トレーニング方法に関する情報発信
・初心者向け運動習慣の普及
・日々の成長記録の共有
・筋力づくりに関するコミュニティ活動